Habita el cambio, elige tu rumbo
Acompaño procesos de ansiedad, depresión, baja autoestima, dificultades familiares y de pareja, y momentos de cambio vital, desde la Terapia Familiar Sistémica y la Terapia Cognitivo-Conductual.
Mi camino hasta aquí
Mi camino hacia la psicología no fue directo. Estudié el Grado en Economía casi por inercia y, al terminar, sentí que ese no era mi lugar. Me marché a trabajar a Australia, donde conocí a personas que habían transformado sus vidas gracias a la terapia. A mi regreso, me gradué en Psicología y completé el Máster en Psicología General Sanitaria.
Toda esta experiencia vital, ligada a una curiosidad genuina por el comportamiento humano que me ha acompañado desde la infancia, moldeó mi forma de ver la psicología: no como un problema individual, sino como algo que se construye en la interacción con los demás y con nuestro entorno.
“Llego a la consulta con la disposición de escucharte sin prejuicios y entender tu forma particular de afrontar las cosas.”
En la consulta no hay prisas ni imposiciones; prefiero avanzar contigo, a tu propio ritmo. Te ofrezco un espacio seguro donde el rigor profesional y el compromiso ético van siempre de la mano de la calidez humana.
Formación continua y práctica clínica
Formación académica
Experiencia clínica
Formación continua y especialización
Terapia Familiar Sistémica, Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia Breve
No vivimos aislados
Entiendo que no sufrimos de forma aislada, sino en relación constante con quienes nos rodean. Por eso presto atención a tu contexto, tus relaciones y la forma en que te comunicas con los demás.
Los problemas fueron soluciones
Lo que hoy te trae a consulta no es un fallo, sino una estrategia que en algún momento tuvo un sentido protector. El trabajo consiste en encontrar otras formas que se ajusten mejor a quién eres ahora.
Cambios concretos, en el presente
La terapia breve busca generar cambios concretos en el presente sin necesidad de largos procesos. La vida está llena de cambios y, a veces, un pequeño giro basta para readaptarnos y encontrar una nueva forma de avanzar.
Con base científica
Sostengo mi práctica clínica en la evidencia: cada intervención se apoya en la literatura científica actual, para que el cuidado que recibes combine cercanía humana y rigor profesional.
Lo que sostiene mi forma de trabajar
Relación de confianza
Escucho sin prejuicios y busco entender tu forma particular de afrontar las cosas, incluso cuando a ti mismo/a te resulte difícil de explicar.
Respeto por tu ritmo
Sin prisas y a tu ritmo. El proceso terapéutico se ajusta a tus tiempos, no al revés.
Confianza en tus recursos
Creo que las personas ya poseemos muchos de los recursos que necesitamos, aunque a veces nos cueste verlos desde dentro. Te ayudo a reconocerlos y ponerlos en juego.
Cercanía humana
Que sientas que hay una persona real al otro lado, no solo un profesional aplicando una técnica, es importante para mí.
«Homo sum, humani nihil a me alienum puto» — Publio Terencio Afro
Soy humano, nada de lo humano me es ajeno.
Una forma de entender la terapia que aprendí en la Unidade Venres Clínicos, lugar en el que me formé, al que guardo especial cariño, y que sigue guiando mi forma de acompañar a las personas.
Servicios y áreas de trabajo
Terapia individual
Con adultos, adolescentes y personas mayores que atraviesan momentos de dificultad personal.
Terapia de pareja
Acompaño dificultades en la relación, mejorando la comunicación y el entendimiento mutuo.
Terapia familiar
Ayudo a mejorar la comunicación y a resolver conflictos que con el tiempo se han enquistado.
Acompañamiento en duelo y transiciones
Apoyo en procesos de pérdida y en momentos vitales especialmente delicados, respetando tus tiempos.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Hablemos. En una primera sesión podemos conocernos, entender qué te trae a consulta y valorar juntos cómo puedo acompañarte.
Reserva tu primera sesiónDa el primer paso
Si sientes que algo en tu vida, en tu forma de relacionarte o en tu propia historia necesita un cambio, escríbeme. Podemos hablar sin compromiso sobre cómo puedo acompañarte.
Primera sesión
Un primer encuentro para conocernos, entender qué te trae a consulta y resolver cualquier duda sobre el proceso.
Escríbeme